Eski bir alışkanlıktan vazgeçmek yerine yeni bir alışkanlık geliştirmeye odaklanırsanız, davranışınızı değiştirme konusunda başarılı olma ihtimaliniz daha fazla olur.
Son haftalarda koronavirüs tüm dünyaya yayılırken kamu sağlık otoritelerinin insanlara verdiği üç tavsiyeyi muhtemelen duymuşsunuzdur: Kalabalıkta […] Devamı