Banu Deniz Çetinkol: Enerji toplamak için 3 yöntemim

1. Uzun yürüyüşler yaparım. Doğa ve sahil yürüyüşlerini severim. Ama oturduğum sitenin bahçesinde 90’lar Türkçe pop ve 80’ler yabancı pop listeleriyle yürüyorum.
2. Nefes egzersizini sabah uyanınca yaparım. Böylece yeni güne hazırlanırım. Gün içinde ihtiyacım olursa 2-3 dakikalık molalar verir, egzersiz yaparım.
3. Komedi dizilerini izlerim. 20-25 dakikalık bir bölüm enerjimi yükseltir. Favorilerim ise Friends, Full House, Fuller House ve Yalan Dünya’dır. Sevdiklerimi tekrar da izlerim.

BANU DENİZ ÇETİNKOL – Hilti Türkiye CEO