Her gün çalışmaya başlamadan hemen önce spor yapmak gerçekten hayatımı değiştirdi. Evet, biraz klişe gibi duruyor ama etkisini ölçülebilir şekilde görünce ben de ikna oldum. Sadece ilk 4-6 hafta biraz zor oluyor, ancak o dönemi geçtikten sonra gitmediğiniz günleri ezbere söyleyebilecek kadar hatırlıyorsunuz. Mutlaka spor salonuna da gitmeniz gerekmiyor; bence fonksiyonel olan herhangi bir aktivite aynı etkiyi yaratacaktır.
EFECAN ERDUR – Kolay İK Kurucu Ortak