Yenilenmek için verimli uyku!
İş dünyasında “kaliteli” ve “verimli” uykunun önemi giderek artıyor… Bu konuda yapılan araştırmalar, liderlerin izlediği rutinler de vücudu yenilemede ne kadar etkin olduğunu ortaya koyuyor. Üstelik kaliteli uyku, sağlıklı ve uzun yaşam için de katkı sağlıyor…
Koç Holding’in kurucusu merhum Vehbi Koç, uykunun iş dünyasındaki önemine dikkat çeken ilk iş insanlarındandı. […] Devamı











